A kedvesség ereje

Tudom, hogy a Visegrád Trail felkészülés aktuális heti összefoglalója illetve pár sor a VTM-ről következne, de most reggel nagyon bennem volt, hogy a kedvesség erejéről írjak nektek egy kicsit.

Visegrád Trail felkészülés 4. és 5. hét

Az elmúlt két hét viszonylag eseménytelenül telt - illetve ez rossz kifejezés, inkább azt mondom futás szempontjából kiemelkedő esemény nélkül telt. Kímélő üzemmódban, de igyekeztem tartani magam az edzésekhez. Nem mondom, hogy maradéktalanul sikerült, nem is fogok magyarázkodni. Volt itt fotós kirándulás és hosszúfutás olyan útvonalon, amit elméletileg részleteiben már ismertem. Elméletileg. Ezen kívül nagy változás történt az étkezésemben, ami áthatotta ezeket a heteket.

Március 15 - szabadság kicsit másképp

Az elmúlt 1,5-2 hét feszültebben telt, mint szokott és terepre sem igen jutottam ki futni, a lábfájás miatt igyekeztem kímélni magam. Ennek az lett a következménye, hogy a feszültség csak gyűlt és gyűlt, nagyon nem ment az elengedés, a gondolataim görcsösen kattogtak dolgokon - főleg munka kapcsán. Nagyon hiányzott az erdők-hegyek nyújtotta csendes, nyugodt magány, szóval jókor jött ez a hétközi pihenőnap. A felhős ég nem volt túl biztató, húztam az időt egész késő délutánig, hátha kisüt a nap. Hát nem. Szóval elindultam. Mindenütt sokan voltak a tömegközlekedésen, én meg egyre türelmetlenebbül vártam mikor ér már végre fel a busz Normafához, hogy végre bevethessem magam az erdőbe a kedvenc kis edzőkörömre.

Visegrád Trail felkészülés 3. hét

Érdekes szembesülni azzal, milyen gyorsan repül az idő. Persze korábban is feltűnt, időnként mint a villám, belém vágott az érzés, viszont mióta rendszeresen írok, sokkal gyakrabban tudatosul. Nézzük hogyan telt ez a hetem...

Mellbevágó kérdés

Sportolásnál, különösen intenzívebb mozgás művelésekor - esetemben futás - van egy ruhadarab, amely kiválasztása nőként legalább olyan körülményes és fontos, mint egy megfelelő futócipőé. Igen, a (sport)melltartó kérdéskörről lesz szó a továbbiakban, kiélezve speciális méretekre, mint amilyennel én is rendelkezem.