Tegnap amikor megláttam, hogy elkezdett esni lágyan az eső, valami kattant bennem. Muszáj elmennem futni! Nézegettem a radarképeket, hogy mennyire várható erősebb eső, aztán miután meggyőződtem róla, hogy különösebben intenzívebb csapadékhullás nem várható, beöltöztem neonrózsaszínbe - mégiscsak észre kell vegyenek a sötétben a bringások, ha már városi futásra vállalkozok.
Gondoltam kössük össze a kellemest a hasznossal, ha már terepezni nem tudok menni társaság és fejlámpa hiányában, legalább lépcsőzök egy jót (hahaha, na azért ezt ironikus megjegyzésnek szántam, annyira elvetemült én sem vagyok, hogy a lépcsőzést szeressem, bár kiindulva a futással kapcsolatos érzéseim változásából, még ezt is változhat).

Amúgy bár tavasszal már kacérkodtam az esőben futás gondolatával, valami még hiányzott az elinduláshoz, egy évvel ezelőtt pedig kifejezetten komoly meggyőzőképességgel kellett volna rendelkezzen, aki el szeretett volna vinni egy nedves futásra. (Erről jut eszembe! A napokban láttam egy olyan képfeliratot, hogy "I like it long, hard & dirty... trail running" és muszáj csináltatnom majd egy technikai pólót ilyen szöveggel :D)

Mindenesetre rájöttem, hogy tényleg minden idő futóidő. Idén jutott már száraz forró tűző napos, 100% páratartalmas meleg, ilyen-olyan esős és szeles, de egyik sem tartott vissza :D bár a magas páratartalom egyelőre nem a barátom.

Fejben nem voltam teljesen ott, és az első 15-20 perc ismét úgy indult, hogy meg kellett találni a megfelelő légzés-lépés ritmust. Vicces volt, mert mire belerázódtam volna odaszaladt egy-egy kutya ismerkedni, a gazdik meg sűrű elnézéskérés közepette hívták vissza őket.

Furcsa, hogy mennyire pontosan érzi a testem, vagy nem tudom melyik részem a szokásos 35-37 perces edzéshatárt. Nem tudom pontosan mekkora távot teljesítettem, mert az endomondo kicsit meghülyült és az első km-t az edzéshelytől jó messzire tette, szóval az utólagos szerkesztés értékéből kiindulva valahol 4,3-5,3 között lehet, ami a 36 perces időből kalkulálva az eddigi értékeimmel teljesen reális. És arra jutottam, hogy ideje növelni az időt és a távot, mert a levezető séta után még nagyon benne volt a lábamban, hogy folytatni kéne :D Végül nem futottam tovább, de erősítettem kicsit ami olyan hatásos volt, hogy otthon a lépcsőzést a 4. emeletre kihagytam volna... ha lenne lift  :D

Amúgy arra is rájöttem, hogy függő lettem... ki gondolta volna, hogy edzésterv böngészéssel-összeállítással, futócipőtesztek olvasásával és hasonló magasztos témákkal fogom tölteni a böngészési időm 80%-át??? Viszont elhatároztam, hogy edzésnaplót fogok vezetni, és legalább egy hétre előre összeállítok étrendet is és sokkal több fehérjét fogok enni, mint eddig (a finomított szénhidráttal nincs gond, abból szinte egyáltalán nem fogyasztok). Cél a Naszály Trail S távjának sikeres teljesítése - drukkoljatok, hogy pénteken még legyen szabad hely ;)